Alimentação Vegetariana ou Vegana?
INVESTIR EM ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL TRAZ BENEFÍCIOS PARA A NOSSA QUALIDADE DE VIDA EM QUALQUER IDADE Escolher a melhor dieta pode ser um momento de dúvidas e dificuldades. Mas um...
Estudo aponta que adoçantes são vilões da reprodução assistida
Estudo revela que consumo de adoçantes pode reduzir a fertilidade da mulher. A ingestão pode reduzir em até 30% a chance de gravidez por fertilização in vitro ...
10 COISAS QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE NUTRIÇÃO NA GESTAÇÃO
A gravidez é um período de intensas mudanças na fisiologia materna que visam a promover o crescimento e o desenvolvimento fetal. A ingestão adequada de nutrientes garante esses...
Cuidado com a gordura abdominal
Resultado direto do descontrole entre a ingestão e a queima de calorias, a gordura acumulada na área do abdômen traz sérios riscos à saúde. É uma das consequências...
Novas recomendações alertam para cuidados na alimentação
A Academia Americana de Pediatria abriu um novo debate ao recomendar o consumo de sucos somente a partir do primeiro ano de vida. A ingestão deve ser...
COMO MANTER UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL NA GRAVIDEZ
Na gravidez, é fundamental seguir uma dieta balanceada e nutritiva para que o bebê tenha um desenvolvimento adequado. Além disso, essa prática contribui para o organismo da mãe,...
Gorduras: combustível para o corpo, mas fique atento ao que consome
A relação das gorduras com a saúde já é estudada há pelo menos 50 anos, e algumas das conclusões indicam que, além de darem sabor aos alimentos, fornecem uma parte importante da energia...
Alergia alimentar sem mistérios
Especialista suíça simplifica o diagnóstico nesse campo, no qual história e testes laboratoriais precisam estar em plena sintonia “Nunca devemos fazer testes proféticos em alergia”, dispara a...
O que comemos pode ajudar na prevenção do câncer?
Sim, pode. Médicos, cientistas e pesquisadores, em todo o mundo, estudam cada vez mais a relação entre os diversos tipos de alimentos com as variadas manifestações de câncer...
FITOESTERÓIS E O COLESTEROL RUIM
Nem todo a colesterol é ruim. O HDL-colesterol é também conhecido como bom colesterol e ajuda a equilibrar o colesterol ruim (LDL-colesterol). Setenta por cento (70%) do colesterol...