EXERCÍCIOS NA GESTAÇÃO
A prática de exercícios físicos é recomendada durante a gravidez, caso não existam complicações obstétricas.Entre seus benefícios, destaca-sea prevenção de diabetes gestacional contudo, é fundamental adequar a atividade...
Guia de exercícios físicos na gestação
A gravidez é um período de intensas mudanças musculoesqueléticas, emocionais e, ainda, uma condição de saúde. O corpo da gestante precisa de mais oxigênio, e, por isso, há...
Prática de atividade física na gravidez
Durante a gravidez o corpo da mulher sofre diversas modificações nos músculos, articulações e ossos. Conforme o útero vai aumentando de tamanho, o centro de gravidade também se...