Ana Paula Pedroso Souza, mãe, empreendedora e criadora do método Everest Materno @maternamind
A maternidade é, sem dúvidas, imprevisível. Aceitar essa realidade é libertador. Para muitas de nós, mães e profissionais, ativar o modo flexível e adaptável é essencial. Peter Drucker já dizia: “A melhor forma de prever o futuro é criá-lo.” Claro, ajustes são sempre necessários. Entre visitas ao pediatra, idas ao mercado e imprevistos do dia a dia, com o tempo, fomos refinando nossa rotina e encontrando maneiras
mais eficientes de otimizar o tempo.
Antes da chegada do meu primeiro filho, confesso que ser empreendedora me ajudou a organizar o futuro. Eu lidava com prazos que não podiam ser negligenciados, o que me levou a iniciar uma transição de carreira. Ter clareza sobre minhas prioridades foi fundamental para planejar e, posteriormente, ajustar nossa rotina à nova realidade.
No entanto, apesar de todo o planejamento, os primeiros seis meses após o nascimento foram extremamente desafiadores. Entre as demandas da casa, o cuidado com o bebê, muitas vezes parecia que o tempo escorria por entre os dedos.
Gerenciar trabalho, casa, pets, retina fitness e a maternidade foi una tarefa árdua, não vou negar, especialmente sendo mãe de primeira viagem. E essa busca por equilibrio é uma constante. Sei que, para muitas mulheres, surge a pergunta: Como vou equilibrar tudo isso?
Com esse dúvida em mente, comecei a organizar meus dias de acordo com a rotina do bebê. Durante as manhãs, minha atenção era inteiramente voltada a ele; à tarde, com o apoio de uma babá, focava no trabalho e em atividades físicas. No entanto, outro fator fundamental foi dividir as tarefas domésticas com meu marido. Criamos uma tabela de atividades, que ficou fixada na cozinha, distribuindo as responsabilidades de maneira clara. Essa organização trouxe mais leveza para nossa rotina
Aqui compartilho algumas dicas que me ajudaram a conciliar o trabalho com a maternidade:
Defina metas claras: saber exatamente o que precisa ser feito ajuda a manter o foco e a produtividade.
Planeje a semana: reserve um tempo no início de semana para listar suas tarefas e compromissos, classificando-os por prioridade.
Delegue: não tente fazer tudo sozinha. Conte com uma rede de apoio, seja familiar ou profissional.
Divida as responsabilidades: compartilhe as demandas da casa com seu parceiro para criar um ambiente mais equilibrado
Cuide de você nunca esqueça de priorizar o autocuidado. Para cuidar de todos ao seu redor, é importante que você esteja bem Com essas estratégias, os desafios se tornam mais administráveis. E lembre-se: pais estão sempre fazendo o seu melhor diante as circunstâncias que têm. Comparar sua maternidade com a de outras mulheres seria injusto e inútil.
Fonte: Revista Fertilitat